『高脂血症』 だいじょうぶですか？
高脂血症（脂質代謝異常症）とは血液中の脂質（脂肪）が異常に多い状態をいいます。特に動脈硬化と関連するのはコレステロールと中性脂肪です。さらに、このコレステロールの中のＬＤＬ（悪玉）コレステロールが動脈硬化を促進させ、ＨＤＬ（善玉）コレステロールが動脈硬化を予防することが知られています。
一般の健康診断（人間ドック）などで、下記の時に注意が必要です。
総コレステロール ２２０ mg/dl 以上
中性脂肪 １５０ mg/dl 以上
ＨＤＬコレステロール ４０ mg/dl 以下高脂血症があっても自覚症状は特に見られませんが、高脂血症が長く続くと全身の動脈硬化が進行し、狭心症や心筋梗塞などの心臓病、脳血栓・脳梗塞、足などの閉塞性動脈硬化症などを起こしてきます。高脂血症の早期発見が重要なゆえんです。
更年期以降の女性に高脂血症が高率に見られます。これは生殖期の女性では卵巣から盛んに分泌されるエストロジェンというコレステロールを低下させるホルモンが、閉経以降は分泌が極端に低下するためと考えられています。
高脂血症の治療の目的は、このような動脈硬化が原因で引き起こされる病気を予防することです。高脂血症の治療の基本は食事療法と運動療法です。肉食を控え、大豆食品などの植物性蛋白質をよく取り、運動によるカロリー消費を適切に行うことがが重要です。運動はＬＤＬ（悪玉）コレステロールや中性脂肪を低下させ、ＨＤＬ（善玉）コレステロールを増加させます。また、アルコールを取りすぎないようにすることも重要です。食事療法や運動療法を行っても高脂血症が改善しないときは、薬を使ってコレステロールや中性脂肪の値を改善させます。すでに心筋梗塞などの動脈硬化による病気を起こしてしまった方、また、高血圧症、糖尿病などの生活習慣病（成人病）を合併している方は特にしっかりと治療する必要があります。
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